Mặc áo chống nắng, khẩu trang kỹ càng da vẫn “cháy đen”, tại sao?

Làm thế nào để chống nắng triệt để từ lâu đã luôn là vấn đề khiến chị em phụ nữ  trăn trở. đặc biệt trong thời điểm hiện tại, diễn biến của thời tiết ngày càng trở nên khắc nghiệt. Sự nóng bức cùng với khói bụi, ô nhiễm… khiến cho việc di chuyển và làm việc ngoài trời nắng của chị em trở thành một “cơn ác mộng”!

Chính vì vậy, để bảo vệ mình khỏi cái nắng như thiêu đốt của mùa hè, chị em phụ nữ Việt đã chọn cách ẩn mình dưới rất nhiều lớp áo, mũ, kính, găng tay, khẩu trang…và biến mình trở thành những “ninja đường phố” chính hiệu. Tuy nhiên, cách này có thực sự đã mang lại hiệu quả?

Chống nắng và những ngộ nhận

Tất nhiên đi lại nhiều dưới thời tiết nắng nóng gay gắt thì ít nhiều vẫn bị đen đi, nhưng đen đi thấy rõ mỗi lần đi ngoài nắng về dù vẫn mặc áo chống nắng “kín cổng cao tường” thì có lẽ bạn đã ngộ nhận về cách chống nắng đúng cách rồi.

Có rất nhiều ngộ nhận xung quanh chuyện chống nắng mà lý do chủ yếu là vì chưa hiểu đúng về tác hại của ánh sáng mặt trời lên da.

Mặc áo tay dài, đeo khẩu trang có thể chống nắng?

Chưa đúng. Thực tế thì tia UV (tia cực tím) trong ánh mặt trời có thể xuyên qua vải và phản chiếu với bê tông, mặt đường, cửa kính…nên dù bạn mặc áo tay dài, che dù hay đội mũ cũng chưa thể bảo vệ bạn toàn diện khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

sử dụng các biện pháp chống nắng

Trời nhiều mây, âm u thì không cần che chắn chống nắng

Sai. Gần 90% tia UV trong ánh sáng mặt trời vẫn vượt rào thành công khi trời nhiều mây. Tia UV có thể xuyên qua mây mù, sương, thậm chí cả cửa sổ nhà, rèm che, v.v…Vì thế da bạn vẫn có khả năng bị cháy nắng dù đứng trong bóng râm. Thật không ngờ, phải không nào? Ngồi trong xế hộp, trong phòng có thể yên tâm chống nắng?

Ngồi trong xế hộp thì không cần chống nắng

Sai lầm khi nghĩ rằng ngồi trong xế hộp không cần chống nắng

Sai. Tia UV có thể xuyên qua kính, kim loại và tác động lên làn da của bạn. Khi bạn ngồi trong xế hộp, nếu cửa kính xe không có chức năng chống tia UV thì da bạn vẫn bị ảnh hưởng như thường do khúc xạ ánh sáng. Tương tự như khi bạn ngồi trong văn phòng toàn kính vậy.

Kem chống nắng bôi càng nhiều càng tốt

Bôi kem chống nắng quá dày hoặc quá mỏng đều không đem lại tác dụng tốt cho làn da. Ngược lại, nếu bạn bôi kem chống nắng sai cách lại là con dao hai lưỡi khiến các lỗ chân lông trên da của bạn bị bít kín, dính dẫn đến ngứa và nổi mụn.

Bôi kem chống nắng sai cách bức chết làn da

Có cần thiết phải chống nắng

Việt Nam, Thái Lan nằm gần đường xích đạo là nơi bị tác động mạnh nhất bởi ánh nắng mặt trời. Ánh nắng chứa tia UVA và UVB, UVC gây bỏng da, rát da. Đặc biệt, chống nắng sai cách rất dễ khiến da bị mụn, nếp nhăn, nám, tàn nhang… hay thậm chí ung thư da.

Nghiên cứu năm 2010, tại Anh có đến 12.818 người mắc chứng Melanoma (ung thư tế bào hắc tố), trong đó nữ chiếm 52% và nam chiếm 48%.

Chống nắng đúng cách là tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn.

UVA không chỉ gây ung thư tế bào hắc tố, ung thư tế bào đáy mà còn đe dọa lớn đến sức khỏe và tính mạng của nhiều người UVA thậm chí còn có thể làm ảnh hưởng sâu các tế bào bên trong da và là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị lão hoá da nhanh chóng. Ngoài lão hóa da, lúc này, việc sử dụng kem chống nắng sẽ tạo được lớp màn bảo vệ ngăn cản sự xâm nhập của cả tia UVA và UVB.

Chăm sóc da hiệu quả mùa nắng nóng

Chỉ che chắn cẩn thận là chưa đủ, bạn cần bổ sung độ ẩm và các dưỡng chất cho da để làn da trắng hồng bất chấp nắng nóng.

Dùng các sản phẩm chống nắng ngay cả khi trời râm mát

Trên các sản phẩm chống nắng luôn ghi rõ chỉ số chống nắng SPF. Tuy nhiên, chỉ số này chỉ cho biết hiệu quả chống lại tia UVB chứ không thể hiện khả năng chống lại những tổn thương do UVA. Tia UVA không gây đỏ, rát, phồng rộp như UVB, hay nguy cơ ung thư da nhưng lại làm tổn thương ADN của các tế bào sâu trong da và các sợi collagen, khiến cho da bị đen, lão hóa nhanh chóng. Chính vì vậy mà ngoài chỉ số SPF, cần phải kiểm tra xem sản phẩm có chứa thành phần chống tia UVA hay không. Thành phần chống tia UVA được thể hiện bằng ký hiệu PA, bao gồm 4 mức độ +,++,+++, và tối đa là 4 dấu ++++.

Bên cạnh đó các bạn cũng phải lưu ý SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng tốt, nhưng da cũng sẽ bị khô tương ứng, do đó việc sử dụng đúng sản phẩm với SPF thích hợp là đã góp phần bảo vệ da hữu hiệu.

Bổ sung Vitamin C cho cơ thể

Vitamin C giúp làn da khỏe mạnh hơn

Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ cơ thể chống lại các vấn đề gây ra bởi các gốc tự do, từ việc lão hóa da đến căn bệnh ung thư chết người.

Dưỡng da từ bên trong bằng viên uống chống nắng nguồn gốc tự nhiên

Dưỡng da bằng các sản phẩm thiên nhiên được các chị em ưa thích vì sự an toàn, thân thiện của chúng đối với làn da. Tuy nhiên các phương pháp này thường tốn khá nhiều thời gian chuẩn bị và dưỡng da, trong khi đó, cuộc sống bận rộn khiến phụ nữ tìm đến những biện pháp dưỡng da tự nhiên an toàn mà hiệu quả khác.

Nắm bắt được nhu cầu đó, các loại viên uống trắng da chống nắng ra đời là giải pháp được các chuyên gia đánh cao bởi tính tiện dụng và hiệu quả của sản phẩm hơn hẳn so với những biện pháp chăm sóc da thông thường. Đặc biệt viên uống chứa hàm lượng cao các dưỡng chất quý hiếm như L-Cystine, Glutathione, Collagen có trong Celia Luxury khi được bào chế ở dạng nano siêu nhỏ sẽ đem lại hiệu quả hấp thu và thẩm thấu vượt trội.

T.H


guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
View all comments

Tin liên quan



.