Bí quyết giúp da mặt săn chắc nhờ đào thải độc tố

Làn da bước qua tuổi 20 không còn sự căng mịn và đàn hồi tốt của một làn da tươi trẻ. Lúc này da đã bắt đầu mất nước, đặc biệt khi bước vào tuổi 30 làn da rơi vào tình trạng nhăn nheo chảy xệ. Nhưng đến khi có các dấu hiệu lão hóa da bạn mới tìm các giải pháp chăm sóc  và khắc phục thì không còn hiệu quả cao. Chính vì vậy Celia sẽ chỉ cho bạn bí quyết giúp da săn chắc khỏe mạnh nhờ đào thải độc tố trong cơ thể bằng các thành phần từ thiên nhiên. 

Một làn da săn chắc khỏe mạnh

Một làn da săn chắc khỏe mạnh khi các độc tố được đào thải ra ngoài thường xuyên

Cung cấp đủ dinh dưỡng cho làn da

Làn da bị chảy xệ là làn da bị mất đi độ đàn hồi và trở nên chùng nhão, lỏng lẻo, khô ráp do lượng collagen, elastin, axit hyaluronic ( những yếu tố tạo nên bộ khung của làn da, có chức năng duy trì độ ẩm và đàn hồi của da) giảm sút.

Cung cấp cho làn da vitamin C để giúp tái tạo tế bào da

Cung cấp cho làn da vitamin C để giúp tái tạo tế bào da

Nguyên nhân của làn da chảy xệ, chùng nhão là do một số thói quen sinh hoạt và chăm sóc da không đúng cách như thường xuyên sử dụng điện thoại, thực phẩm chứa nhiều chất béo, hoặc do cơ thể bị mất cân bằng hormone, ăn quá nhiều đồ ngọt cũng khiến cho quá trình lão hóa da diễn ra sớm hơn.

Để cải thiện làn da chảy xệ điều đầu tiên cần làm đó là phải cung cấp cho làn da các loại chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin C, kẽm và Collagen hay selenium. Collagen giúp tái tạo tế bào da, còn Vitamin C có vai trò hỗ trợ da để hấp thụ Collagen tốt hơn.

Bên cạnh đó, vitamin A có tác dụng nối các tế bào với nhau giúp cho da săn chắc và khỏe mạnh. Kẽm và selenium có nhiệm vụ là hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng và chăm sóc cho da.

Luyện tập cơ mặt giúp làn da săn chắc khỏe mạnh

Phương pháp luyện tập thể dục thể thao có tác dụng rất tốt cho da cũng như giúp cho da săn chắc và khỏe mạnh. Đặc biệt là tập luyện trên khuôn mặt. Về lâu về dài phương pháp này sẽ giảm thiểu nguy cơ chảy xệ trên da.

10 động tác giúp da mặt săn chắc hơn

10 động tác giúp da mặt săn chắc hơn

Nếu trường hợp bạn bị chảy xệ vùng cổ hay cằm thì bạn hãy từ từ ngửa đầu về phía sau đồng thời ngậm miệng lại. Sau đó làm động tác nhai phần quai hàm.

Dưỡng ẩm giúp làn da khỏe mạnh

cách đơn giản nhất để dưỡng ẩm cho da là uống đủ nước

Làn da không thể thiếu nước, cách đơn giản nhất để dưỡng ẩm cho da là uống đủ nước

Thành phần chính tạo ra cơ thể của chúng ta là nước. Vì vậy làn da của chúng ta cũng không thể thiếu nước. Nếu như cơ thể của chúng ta không đủ nước thì cơ thể sẽ tự động để cung cấp cho mạch máu và nội tạng (các hệ quan trọng). Và đương nhiên khi da bị mất nước sẽ rơi vào tình trạng khô da.

Nghiêm trọng hơn nếu da chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay gió. Từ đó da chúng ta sẽ trở nên khô ráp và chảy xệ. Cách giúp da săn chắc khỏe mạnh bằng phương pháp này rất đơn giản. Chúng ta cần phải uống nhiều nước mỗi ngày (>= 1,5 lít).

Quả đu đủ giúp da săn chắc hơn

Đu đủ là một loại quả dễ thấy nhất. Nó có tác dụng giúp thắt chặt da bị chảy xệ, giúp làn da săn chắc và khỏe mạnh hơn. Đầu tiên là cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố. Sau đó cho bột gạo vào và trộn đều lên. Sau đó nhẹ nhàng xoa lên da mặt của bạn rồi rửa sạch với nước.

Cùng theo dõi Celia Luxury để có thêm nhiều bí quyết làm đẹp da nhé.

M.N


guest
0 Bình luận
Inline Feedbacks
View all comments

Tin liên quan



.